kosttilskud, 60 kapsler./1 pakke.
Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 softgels) Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 softgels) er et omfattende kosttilskud, der giver en koncentreret portion essentielle omega-fedtsyrer i hver kapsel. Ud over EPA og DHA indeholder det ALA, LA og GLA. Fri for almindelige allergener, herunder gluten, laktose, gær og soja, er det ideelt til personer med forskellige kostbehov. Produktet fås i let-at-synke softgels og indeholder 20 daglige portioner. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis på 3 kapsler. Opdag fordelene ved at supplere med Solgar. Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 softgels) er kendetegnet ved en høj koncentration af omega 3-6-9 fedtsyrer. En daglig dosis indeholder 1.300 mg fiskeolie, 1.300 mg hørfrøolie og 1.300 mg boragoolie. Den indeholder 585 mg ALA, 344 mg EPA, 221 mg DHA, 598 mg LA, 247 mg GLA og 325 mg oliesyre. Det er værd at bemærke, at dens sammensætning er omhyggeligt udviklet, så den er fri for unødvendige tilsætningsstoffer og kun fokuserer på de vigtigste aktive ingredienser. Den er også GMO-fri. Egenskaber ved de enkelte ingredienser i kosttilskuddet: Omega-3 fedtsyrer er flerumættede fedtsyrer, som kroppen ikke selv kan producere, så de skal indtages fra mad. De forekommer naturligt i fede fisk som laks, makrel og sardiner, samt i hørfrø og valnødder. Populære former for omega-3 fedtsyrer er EPA og DHA fra marine kilder og ALA fra planter. Disse indgår ofte i kosttilskud baseret på fiskeolie eller alger. Omega-6 fedtsyrer er også flerumættede fedtsyrer, der findes i vegetabilske olier såsom solsikke-, majs- og sojabønneolie. Omega-6 fedtsyrer udfører forskellige funktioner i kroppen, men det er vigtigt at opretholde det rette forhold mellem dem og omega-3 fedtsyrer. Den mest almindelige omega-6 fedtsyre er linolsyre (LA), som findes i nødder og frø. Omega-9 fedtsyrer er enkeltumættede fedtsyrer, der produceres af kroppen, men de kan også fås gennem kosten. Kilder til omega-9 omfatter olivenolie, rapsolie og avocadoer, samt mandler og andre nødder. Den mest almindelige omega-9 fedtsyre er oliesyre, som er rigeligt forekommende i middelhavskosten. Disse fedtsyrer er mere stabile ved høje temperaturer, hvilket gør olier, der indeholder dem, egnede til stegning og bagning.
Kommentar