Glycin 1000 mg kosttilskud, 100 kapsler/1 pakke.
KOSTTILSKUDGlycin 1000 mg - 100 kapsler - understøtter kroppens naturlige afgiftningsprocesser - hjælper med at reducere stress, forbedre koncentrationen og støtte kognitive funktioner - hjælper med at reducere angst og forbedre søvnkvaliteten.
Glycin er en af de enkleste aminosyrer, der spiller en vigtig rolle i adskillige biologiske processer. Den understøtter kroppens korrekte funktion og påvirker blandt andet nervesystemet, vævsregenerering og proteinsyntese. Trods sin enkle struktur har den en bred vifte af anvendelser og betydning for helbredet.
Glycin fungerer også som en neurotransmitter i centralnervesystemet, hvor den fungerer som en hæmmende neurotransmitter. Det betyder, at den reducerer aktiviteten af neuroner i hjernen og rygmarven, hvilket kan have en beroligende effekt. Takket være disse egenskaber kan glycin hjælpe med at reducere angst, forbedre søvnkvaliteten og fremme en følelse af indre ro.
Forskning viser, at glycintilskud (3 g før sengetid) kan forbedre søvnkvaliteten ved at gøre det lettere at falde i søvn og reducere træthed ved at vågne.
Glycin fungerer som en hæmmende neurotransmitter i hjernen, hvilket hjælper med at reducere stress, forbedre koncentrationen og understøtte kognitiv funktion. Det kan også understøtte helbredet hos personer med neurologiske lidelser såsom skizofreni ved at regulere niveauet af glutamat, en excitatorisk neurotransmitter.
Som en af tre aminosyrer er den essentiel for syntesen af glutathion, en kraftig antioxidant, der hjælper med at neutralisere frie radikaler og afgifte leveren. Glycin understøtter også leverregenerering og har en beskyttende effekt, især i tilfælde af toksisk belastning (alkohol eller medicin).
Kan reducere risikoen for at udvikle ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD).
Desuden deltager det i syntesen af kreatin, som er et vigtigt stof for muskelenergimetabolisme. Det understøtter muskelregenerering og forbedrer styrke og præstation.
Sammensætning af den anbefalede daglige dosis:Glycin 1 kapsel 2 kapsler 3 kapsler: 1000 mg 2000 mg 3000 mg
Anbefalet indtag:1-3 kapsler dagligt, helst på tom mave.
Kommentar