kosttilskud, 90 kapsler./1 pakke.
Magnesium er den næstmest almindelige intracellulære kation efter kalium. Det spiller en essentiel fysiologisk rolle i kroppen som en enzymatisk cofaktor i over 600 biokemiske reaktioner. Der er en tæt sammenhæng mellem magnesium og ATP – magnesium spiller en dominerende rolle i produktionen og udnyttelsen af ATP. Hvert ATP-molekyle binder sig til en magnesiumion, hvilket skaber dens biologisk funktionelle form: i cellen findes det meste ATP i form af Mg-ATP-komplekser, som har specifikke funktioner, herunder at levere energi til cellerne. Magnesium spiller også en betydelig rolle i den aktive transport af kalium og calcium på tværs af cellemembraner. I nervesystemet er magnesium derfor vigtigt for neuromuskulær koordination og optimal nervetransmission. Det er velkendt, at magnesium hjælper med at opretholde elektrolytbalancen og korrekt muskelfunktion. Dette vigtige element bidrager også til at reducere træthed og udmattelse og opretholde et normalt energistofskifte. Det påvirker også nervesystemet, understøtter dets korrekte funktion og opretholder normale psykologiske funktioner. Derudover hjælper det med at opretholde sunde knogler og tænder. Fysisk aktive mennesker bemærker også, at magnesium hjælper med korrekt proteinsyntese. B-vitaminer er vigtige for alle mennesker. Hvis du vil tilføje vitamin B6 til dit tilskud, er det værd at overveje dets betydning. Udover at understøtte immun- og nervesystemets funktion, bidrager det også til at opretholde et normalt energistofskifte og reducere træthed og udmattelse. Derudover bidrager vitamin B6 til at opretholde et normalt protein- og glykogenstofskifte og regulere hormonaktiviteten, hvilket gør det særligt vigtigt for fysisk aktive mennesker. Derfor er det værd at overveje en kombination af magnesium og vitamin B6!
Kommentar