Kosttilskud, 120 kapsler/1 pakke.
6PAK Kreatin er et kosttilskud i kapselform, der indeholder kreatinmonohydrat. Hvis du lever et travlt liv og ofte mangler tid til "alt", er dette kosttilskud i kapselform den perfekte løsning! Du behøver ikke at tilberede en ekstra drik; kun 3 kapsler er nok, og du er klar! Kreatin er meget populært blandt fysisk aktive mennesker, især dem, der træner mere intenst. Undersøgelser viser konsekvent, at kreatintilskud øger det intramuskulære kreatinniveau. Dette kan være med til at forklare den observerede forbedring i præstationen ved høj intensitet, hvilket fører til bedre træningstilpasninger. Forskning har givet rigelig dokumentation for, at kreatin ikke kun kan forbedre træningspræstationen, men også spille en rolle i at forbedre restitutionen efter træning og tolerere høj træningsbelastning. Kreatinmonohydrat er det mest effektive ergogene kosttilskud, der i øjeblikket er tilgængeligt. Dette er også den officielle holdning fra International Society of Sports Nutrition. Kreatinmonohydrat er det mest effektive ergogene kosttilskud, der i øjeblikket er tilgængeligt for fysisk aktive personer, designet til at øge træningskapaciteten og muskelmassen under træning. Kreatinmonohydrat er til dato den mest undersøgte form for kreatin til brug i kosttilskud med hensyn til muskeloptagelse og evnen til at øge kapaciteten ved højintensiv træning.
Kommentar